二型糖尿病常见症状包括多饮、多尿、体重下降、疲劳,可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
1、症状表现
典型症状为三多一少,早期可能伴随手脚麻木、伤口愈合慢,严重时出现视力模糊、酮症酸中毒等。
2、血糖监测
定期检测空腹血糖和餐后血糖,糖化血红蛋白反映近3个月血糖水平,是重要评估指标。
3、饮食管理
控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,增加膳食纤维,定时定量进餐有助于血糖稳定。
4、运动疗法
每周进行150分钟中等强度有氧运动,配合抗阻训练,运动前后需监测血糖避免低血糖发生。
患者应遵医嘱定期复查,保持规律作息和良好心态,注意足部护理预防感染等并发症。