椎间盘膨出多数情况下可以治愈,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环,推拿需由专业医师操作避免损伤神经。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
经皮椎间孔镜适用于单纯性膨出,开放性手术用于合并椎管狭窄者,术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
建议避免提重物及剧烈扭转动作,加强腰背肌锻炼可选择游泳或小燕飞动作,睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。