黑眼圈、眼袋和细纹可通过调整作息、局部护理、医美干预及对症治疗改善,常见原因包括睡眠不足、自然衰老、局部循环障碍及遗传因素。
长期熬夜导致眼周微循环障碍,建议固定作息时间并保证7小时睡眠,睡前避免电子屏幕蓝光刺激。
使用含维生素K或咖啡因的眼霜可改善血管型黑眼圈,胶原蛋白类产品有助于填充细纹,冷敷可暂时缓解眼袋水肿。
激光治疗适用于色素沉着型黑眼圈,射频可刺激胶原再生改善细纹,内路法眼袋切除术适用于顽固性眼袋。
贫血或过敏需治疗原发病,局部注射透明质酸能填充深层皱纹,口服维生素C有助于减少色素沉积。
日常注意防晒并避免用力揉眼,适量补充维生素A和E,眼部卸妆时需使用专用温和卸妆产品。