牙龈肿痛可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、消炎药物、牙周治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈,表现为刷牙出血伴局部红肿。建议使用巴氏刷牙法,配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
牙缝残留食物发酵引发炎症,常见于牙齿排列不齐者。需用牙线清理嵌塞物,邻面龋齿需及时充填修复。
与长期菌斑刺激和激素变化有关,出现牙龈充血、探诊出血。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、乙酰螺旋霉素片或奥硝唑胶囊控制感染。
多因牙结石压迫导致牙槽骨吸收,伴随牙齿松动和脓性分泌物。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,严重者需翻瓣手术。
日常建议选用软毛牙刷避免机械刺激,增加维生素C摄入增强牙龈抵抗力,定期进行口腔检查和洁治。