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鼻子敏感打喷嚏怎么办

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鼻子敏感打喷嚏怎么办

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高峰副主任医师山东省立医院

鼻子敏感打喷嚏可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。鼻子敏感打喷嚏通常由花粉过敏、尘螨刺激、冷空气刺激、过敏性鼻炎等原因引起。
1、避免接触过敏原
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，保持室内清洁通风。过敏原回避是预防症状的基础措施。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾装置，每日重复进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，布地奈德鼻喷雾剂等鼻用激素，或色甘酸钠等肥大细胞稳定剂。药物能有效控制过敏反应。
4、免疫治疗
对于顽固性过敏性鼻炎，可考虑特异性免疫治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受，疗程通常需要3-5年。
日常注意保暖避免冷刺激，适当补充维生素C有助于增强免疫力，症状持续加重时应及时就医评估。

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