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舌苔发白怎么办呀

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舌苔发白怎么办呀

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌苔发白可能由口腔卫生不良、脱水、真菌感染、消化系统疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 口腔卫生不良：
刷牙不彻底或舌苔清洁不足可能导致舌苔增厚发白。建议每日刷牙两次并使用舌刮清洁舌面，避免使用刺激性漱口水。
2. 身体脱水：
水分摄入不足时唾液分泌减少，舌苔容易堆积。需保证每日饮水量，可适量饮用淡盐水或含电解质的饮品。
3. 口腔真菌感染：
白色念珠菌过度增殖可能引起舌苔白厚，常伴随灼痛感。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片。
4. 胃肠功能紊乱：
胃炎或胃食管反流可能导致舌苔异常，多伴有口苦、反酸等症状。需治疗原发病，可配合使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片或莫沙必利片。
日常注意保持口腔湿润，避免辛辣刺激食物，若舌苔持续发白超过两周或伴随其他症状，建议及时就诊消化内科或口腔科。

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