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脂肪肝吃什么蔬菜水果比较好

男，37岁 2021-03-14 19:17

病情描述:

脂肪肝吃什么蔬菜水果比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院 2021-03-14 20:13

脂肪肝适宜吃些：苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝有轻重之分，的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，多吃对身体有益，但还有一些如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果，对于脂肪肝有轻重之分，长期过度进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发病情恶化。

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