流鼻血可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血等方式快速处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,身体稍前倾避免血液倒流。适用于轻度鼻腔毛细血管破裂。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额,促进血管收缩。注意避免冻伤皮肤,每次冷敷不超过15分钟。
用消毒棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻腔,24小时内取出。填塞物需无菌处理,避免引发感染。
可遵医嘱使用凝血酶冻干粉、云南白药粉等局部止血药物,或口服维生素K改善凝血功能。反复出血需排查血液系统疾病。
止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕及摄入辛辣食物,保持室内湿度有助于预防复发。若出血持续超过30分钟或伴随头晕等症状应立即就医。