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来月经前几天总头疼是怎么回事

女，45岁

病情描述:

来月经前几天总头疼是怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

来月经前几天总头疼可能与激素波动、精神压力、饮食因素、经前期综合征等原因有关，可通过调整作息、药物干预等方式缓解。
1、激素波动
月经前雌激素水平下降可能引发脑血管收缩，导致偏头痛样头疼，建议保持规律睡眠，避免咖啡因摄入，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
2、精神压力
经前期焦虑情绪会加重头疼症状，可通过冥想、热敷太阳穴缓解，若伴随严重情绪波动，医生可能建议服用氟哌噻吨美利曲辛片或草酸艾司西酞普兰。
3、饮食因素
高盐饮食导致的水钠潴留可能增加颅内压，经前期需限制腌制食品摄入，适量补充含镁食物如坚果，头疼发作时可考虑镁补充剂或天麻素片辅助治疗。
4、经前期综合征
可能与前列腺素分泌异常、血清素水平降低有关，典型表现为周期性头疼伴乳房胀痛，医生可能开具屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药或维生素B6进行调节。
记录头疼日记帮助识别诱因，经期前一周保持适度有氧运动，若头疼持续加重或出现视觉异常需及时就诊神经内科。

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