香菜煮水喝不能有效去斑。色斑的形成主要与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素有关。
1、紫外线照射
长期日晒会导致黑色素沉积形成色斑,日常需做好防晒措施,可使用含二氧化钛的物理防晒霜。
妊娠期或更年期激素变化可能引发黄褐斑,建议就医检查激素水平,医生可能开具氨甲环酸等药物。
3、皮肤老化
随着年龄增长,皮肤代谢减缓易产生老年斑,可遵医嘱使用维A酸乳膏或进行激光治疗。
4、遗传因素
雀斑等色素沉着具有家族遗传倾向,必要时可通过Q开关激光等医美手段改善。
建议保持规律作息,多食用富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜和过度日晒,色斑严重时应及时就诊皮肤科。