右脚疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由运动损伤、关节炎、神经压迫、骨折等原因引起。
减少患肢负重活动,使用拐杖辅助行走,避免加重损伤。急性期可冰敷缓解肿胀,慢性疼痛建议穿戴足弓支撑鞋具。
超声波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵拉训练能缓解跟腱炎引起的疼痛,定制矫形鞋垫可纠正生物力学异常。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解炎症性疼痛,严重者可短期使用盐酸曲马多片,痛风急性发作需服用秋水仙碱片。
踇外翻畸形需行截骨矫形术,跟骨骨刺压迫神经时建议关节镜清理,应力性骨折不愈合需内固定手术。
建议避免长时间站立行走,控制体重减轻足部负荷,选择缓冲性能好的运动鞋,疼痛持续不缓解需及时就医明确病因。