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流感冒咳嗽能吃鸡汤吗

女，54岁

病情描述:

流感冒咳嗽能吃鸡汤吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

感冒咳嗽期间可以适量喝鸡汤。鸡汤有助于缓解咽喉不适、补充水分和营养，但需避免过油或辛辣调味。
1、缓解症状
温热的鸡汤能舒缓咽喉刺激，减少咳嗽频率，适合感冒初期干咳症状。
2、营养补充
鸡汤含优质蛋白和氨基酸，可帮助恢复体力，但应撇去浮油以免加重胃肠负担。
3、水分补给
感冒时身体易脱水，喝鸡汤能补充电解质，比单纯饮水更有效维持体液平衡。
4、注意事项
合并发热或痰液黏稠时应减少油腻摄入，过敏性咳嗽需确认是否对鸡肉过敏。
饮食宜清淡易消化，可搭配白萝卜、梨等润肺食材，若咳嗽持续超过一周或出现黄绿色痰液需及时就医。

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