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13岁女生来月经的征兆

女，27岁

病情描述:

13岁女生来月经的征兆

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冷启刚主任医师山东省立医院

13岁女生来月经的征兆主要有乳房胀痛、下腹坠胀感、阴道分泌物增多、情绪波动等。
1、乳房胀痛：
月经前体内激素变化可能导致乳房胀痛或触痛感，家长需帮助孩子选择舒适内衣，避免剧烈运动。
2、下腹坠胀：
盆腔充血会引起轻微下腹不适，建议家长准备热水袋热敷，教导孩子保持腹部保暖。
3、分泌物增多：
排卵后白带量增多呈蛋清状，家长需指导孩子每日清洁会阴部，及时更换棉质内裤。
4、情绪波动：
孕激素水平下降易引发烦躁或低落，家长应给予心理支持，适当补充富含维生素B的食物。
建议家长提前准备卫生用品，教导孩子记录月经周期，若出现严重痛经或周期紊乱应及时就医。

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