建议大家首先不要久坐不动,尤其都市白领、办公室的人群坐的时间长了,多起来活动活动,避免下肢的血流淤滞、血流缓慢。同时在日常打篮球活动注意不要让下肢受伤,不要使下肢静脉的血管内皮受到影响,甚至会导致静脉瓣的破坏,这种要尽量的给予避免;同时如果有静脉曲张的患者要给予警惕,如果是教师、警察这种久久站立的高危人群,建议一定要不要再增加这种站立的时间,因为站立时间过长就会引起
下肢静脉曲张,如果有了下肢静脉曲张,需要早期在医生的指导下佩戴弹力袜,如果静脉曲张已经到了很严重的程度,就可能要到血管外科去就诊,去进行外科
手术的根治。以上都是
下肢静脉血栓形成患者的注意事项,总之要通过生活方式、通过体位方式的改善,来缓解这种血栓形成的高危因素。