口腔溃疡不建议直接撒盐处理,可能加重疼痛和黏膜损伤。缓解方法主要有冰敷镇痛、局部用药、补充维生素、避免刺激饮食。
1、冰敷镇痛
用洁净冰袋外敷溃疡面可暂时麻痹神经,减轻灼痛感,每次不超过5分钟,每日重复进行。
2、局部用药
可遵医嘱使用氨来呫诺口腔贴片、地塞米松粘贴片或重组人表皮生长因子凝胶,促进黏膜修复。
3、补充维生素
缺乏维生素B族和微量元素锌可能诱发溃疡,适量摄入动物肝脏、蛋黄及深绿色蔬菜有助于改善。
4、避免刺激
忌食辛辣、过烫或酸性食物,刷牙时避开溃疡部位,使用软毛牙刷减少物理摩擦。
反复发作超过两周未愈或伴随发热症状时,需及时就诊排查白塞病等系统性疾病可能。