孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入,保持8小时以上睡眠,有助于加速代谢。避免剧烈运动,选择左侧卧位改善胎盘供氧。
体温超过38℃时可用温水擦浴,重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。禁止使用酒精擦浴,冰敷需间隔薄毛巾保护皮肤。
对乙酰氨基酚可用于退热镇痛,妊娠B类安全性较高。右美沙芬缓解干咳症状,但孕早期慎用。板蓝根冲剂需遵医嘱控制剂量。
风寒型可用紫苏叶煎水代茶饮,风热型适宜金银花露。穴位按摩选取合谷、列缺等穴,力度需轻柔避免刺激宫缩。
出现持续高热、呼吸困难或胎动异常需立即就医,孕期用药须严格遵循产科医生指导,避免自行服用中成药或抗生素。