大量出汗导致脱水可通过口服补液盐、静脉补液、调整环境温度、补充电解质等方式治疗。脱水通常由高温环境、剧烈运动、发热性疾病、内分泌紊乱等原因引起。
轻中度脱水首选口服补液盐溶液,可选用葡萄糖电解质泡腾片、复方氯化钠散或口服补液盐Ⅲ,能快速补充水分和钠钾离子。
严重脱水需静脉输注0.9%氯化钠注射液或乳酸钠林格液,可能与中暑、糖尿病酮症酸中毒有关,常伴随意识模糊、少尿等症状。
立即转移至阴凉通风处,脱去多余衣物,使用空调或风扇降低环境温度,避免继续大量出汗。
饮用含钾钠的运动饮料或淡盐水,食用香蕉、橙子等富钾食物,可能与低钾血症、横纹肌溶解有关,常伴随肌无力、心律失常等症状。
脱水缓解后24小时内避免剧烈运动,持续观察尿量和尿液颜色,若出现持续头晕或尿量减少需及时就医复查电解质水平。