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喝茶膏可以降血压吗

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喝茶膏可以降血压吗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

喝茶膏对降血压可能有一定帮助，但效果有限，不能替代药物治疗。高血压的治疗方法主要有生活方式干预、药物治疗、中医调理、定期监测等。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入，控制体重，戒烟限酒，适量运动有助于血压控制。日常饮食可增加富含钾、钙、镁的蔬菜水果。
2、药物治疗
高血压患者需遵医嘱服用降压药物，常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。不同机制药物可联合使用以达到更好效果。
3、中医调理
中医认为高血压与肝阳上亢有关，可采用天麻、钩藤等具有平肝潜阳作用的中药辅助调理，但需在中医师指导下使用。
4、定期监测
高血压患者应定期测量血压，记录血压变化情况，及时调整治疗方案。家庭自测血压有助于提高治疗依从性。
高血压患者应建立健康生活方式，遵医嘱规范用药，定期监测血压变化，必要时及时就医调整治疗方案。

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