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性生活一般多长时间是正常

男，32岁

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性生活一般多长时间是正常

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

性生活持续时间因人而异，多数情况下在5-15分钟属于常见范围，实际时间受到个体差异、心理状态、身体状况、性经验等多种因素的影响。
1、个体差异
不同人群的生理敏感度、激素水平存在差异，可能导致持续时间差别较大。
2、心理状态
焦虑、紧张等负面情绪可能缩短时间，放松愉悦的心态有助于延长过程。
3、身体状况
疲劳、慢性疾病或服用某些药物可能影响性功能表现。
4、性经验
伴侣间的默契配合和技巧掌握程度会对持续时间产生一定影响。
若出现明显不适或影响生活质量，建议咨询专业医师评估是否存在早泄等性功能障碍问题。保持规律作息和适度运动有助于维持正常性功能。

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