博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
长期手淫多久可以恢复怎么治疗
病情描述:
长期手淫多久可以恢复怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

    长期手淫导致的生理或心理问题通常可在数周至数月内恢复,具体恢复时间受个体差异、生活习惯、心理状态等因素影响。治疗可通过心理疏导、行为干预、药物治疗、生活方式调整等方式进行。

    1、心理疏导

    过度手淫可能伴随焦虑或强迫倾向,认知行为疗法有助于纠正错误认知,必要时可联合抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。

    2、行为干预

    制定渐进式减少频率的计划,转移注意力至运动或社交活动,避免独处诱发行为。

    3、药物治疗

    伴随严重焦虑或性功能障碍时,可短期使用5-羟色胺再摄取抑制剂,如达泊西汀、氟伏沙明、西酞普兰。

    4、生活方式调整

    保持规律作息与均衡饮食,增加有氧运动频率,避免接触刺激性内容。

    建议逐步建立健康的生活节律,若伴随持续躯体不适或情绪障碍,应及时至精神心理科或男科就诊评估。

相关文章
针灸法治愈急性附睾炎
这两天大刘的老婆心里非常烦闷,就连上班都没心情。这是因为,10天前大刘突然感到左侧附睾肿大疼痛,起先大刘还没感觉怎么样,但是没多久就开始出现全身恶寒发热...
睾丸附睾炎有什么症状
社会上有一些男人就是因为自己患上了附睾炎,从而让自己丧失了生育能力,因此附睾炎是一个很恐怖的疾病,所以每一位男人都很有必要去采取方法对付附睾炎,那么睾丸附睾炎有什么症状呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
得了睾丸炎有什么症状
睾丸炎的出现,让很多男性苦不堪言,大家都不希望自己会患上这种疾病,但是,大家又不是很了解这种疾病,所以即使患病了,大家也很难及时的发现自己患病了,那么,得了睾丸炎有什么症状呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
男的睾丸炎有什么症状
在日常生活中,睾丸炎在男性朋友中非常常见,而且由于男性的生活习惯改变,使得睾丸炎的发病率越来越多,但还是有许多男性朋友并不重视睾丸炎,其实,睾丸炎对健康的影响是很大的,果拖延不治会引起疾病恶化,导致男性不育等男科疾病,那么男的睾丸炎有什么症状?
附睾炎对精子杀伤力很强大
相对前列腺炎而言,附睾炎的知名度要低很多。然而俗话说得好,不叫的狗更会咬人。附睾炎对精子的杀伤力,比前列腺疾病要大得多。在男性不育门诊中,医生发现不少病人与附睾炎密切相关。