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发烧可以喝蜂蜜水嘛

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发烧可以喝蜂蜜水嘛

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朱明炜主任医师北京医院

发烧时可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于补充水分和能量，但需注意蜂蜜可能引起过敏或影响血糖，1岁以下婴儿禁止食用。
1、补充水分
发烧时身体水分流失加快，蜂蜜水能帮助维持体液平衡，缓解口干舌燥症状。
2、提供能量
蜂蜜含果糖和葡萄糖，可快速补充因发热消耗的能量，适合食欲低下时饮用。
3、咽喉舒缓
温热的蜂蜜水能缓解咽喉肿痛，对伴随呼吸道感染的发烧有一定舒缓作用。
4、注意事项
糖尿病患者应控制摄入量，避免空腹饮用；冲泡水温不超过60摄氏度以防营养流失。
发烧期间建议少量多次饮用温水，若持续高热或伴随呕吐腹泻应及时就医，避免自行使用退热偏方。

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