出现膝盖蹲下疼痛要如何解决 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

出现膝盖蹲下疼痛要如何解决

女，21岁

病情描述:

出现膝盖蹲下疼痛要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

膝盖蹲下疼痛可通过热敷理疗、关节保护训练、药物缓解、手术治疗等方式改善，通常由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。
1、热敷理疗
运动后急性疼痛可用40℃热毛巾每日敷15分钟，促进局部血液循环。慢性劳损建议配合红外线照射，每周3次。
2、关节保护训练
靠墙静蹲训练可增强股四头肌力量，每日3组每组30秒。避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。
3、药物缓解
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。需遵医嘱使用。
4、手术治疗
半月板撕裂需关节镜下半月板修整术，晚期骨关节炎可选择人工膝关节置换术。术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意控制体重，补充钙质和维生素D，避免长时间保持蹲姿。疼痛持续2周不缓解或伴关节肿胀变形需及时就诊。

相关问题

相关文章

颧骨骨折怎么办

颧骨骨折发生之后，应积极到医院就诊，根据病情进行相应的治疗。对于轻微凹陷性骨折，选择保守治疗即可，但如果出现开庭性骨折或颧骨明显塌陷的，应积极手术治疗，避免影响到个人容貌，甚至造成畸形。

桡骨骨折的早期症状有哪些

桡骨骨折后，骨折端会对周围组织造成刺激，伴随充血、水肿症状，所以在骨折早期就会有腕部肿胀、疼痛、手腕活动受限表现。另外，桡骨骨折时还可出现关节畸形。

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胃潴留、脑梗死、阿洪病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：军团菌肺炎、灰泥角化病、龙线虫病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：涎腺癌、拔牙、慢性甲状腺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态