权威问答
经常感冒发烧可通过增强免疫力、调整生活习惯、对症治疗、排查潜在疾病等方式改善。反复感染通常由免疫力低下、环境刺激、病毒感染、慢性炎症等原因引起。
长期缺乏优质蛋白和维生素可能降低免疫功能，建议每日摄入鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、转移因子胶囊等免疫调节剂。
熬夜或过度疲劳会导致免疫细胞活性下降，保持规律作息与适度运动有助于改善。冬季注意保暖，流感季避免人群密集场所，必要时佩戴口罩防护。
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解发热，连花清瘟胶囊抗病毒治疗，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞症状。体温超过38.5摄氏度或症状持续需及时就医。
可能与慢性鼻炎、过敏性哮喘等呼吸道疾病有关，通常伴随鼻塞、喘息等症状；糖尿病等代谢性疾病也会增加感染概率，需完善血常规、免疫功能检测等检查。
日常可食用猕猴桃、菌菇类等富含维生素C和硒的食物，避免吸烟及二手烟环境，症状反复发作建议呼吸内科或免疫科就诊评估。
2025-10-02
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