孕妇高压140属于轻度妊娠期高血压,需密切监测。妊娠期高血压可分为妊娠高血压、子痫前期、子痫等类型,血压140毫米汞柱可能提示早期异常。
建议每日定时测量血压并记录,使用经过认证的电子血压计测量前静坐5分钟,避免情绪激动或运动后立即测量。
减少钠盐摄入每日不超过5克,增加富含钾的香蕉、菠菜等食物,保证优质蛋白摄入如鱼类、豆制品。
每天进行30分钟低强度运动如散步、孕妇瑜伽,避免久坐或久站,运动时注意补充水分。
当伴随头痛、视物模糊等症状时需立即就医,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物,禁止自行服用任何降压药。
保证充足睡眠左侧卧位休息,每周进行尿蛋白检测,如血压持续超过140/90毫米汞柱或出现异常症状应及时产科就诊。