口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病、控制胃肠疾病等方式缓解。
牙菌斑堆积、舌苔过厚等会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水抑制细菌。
食用大蒜、咖啡等气味强烈食物会暂时性口臭。可咀嚼生芹菜或饮用绿茶中和异味,避免空腹饮用咖啡。
龋齿、牙周炎等疾病可能引发持续性口臭,常伴随牙龈出血。需进行龈下刮治,可使用甲硝唑含片辅助治疗。
胃食管反流、幽门螺杆菌感染可能产生酸臭味,多伴有胃灼热感。
建议完善胃镜检查,可选用奥美拉唑联合阿莫西林治疗。
保持每日两次巴氏刷牙法,定期洗牙,消化不良者可饮用薄荷茶帮助胃肠蠕动,症状持续需就诊消化内科。