月经提前可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、手术切除、药物控制等方式改善。
长期压力过大或作息紊乱可能导致激素分泌失衡,表现为月经周期缩短。建议调整作息并减少压力,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
40岁后卵巢储备功能下降可能导致卵泡提前发育,月经周期随之缩短。通常伴随潮热失眠,可通过坤泰胶囊、雌二醇凝胶、辅酶Q10等延缓功能衰退。
黏膜下肌瘤可能改变宫腔环境导致内膜脱落异常,表现为经期提前且量多。超声检查可确诊,较小肌瘤可用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制,较大需行肌瘤剔除术。
甲亢或甲减均会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,引发月经紊乱。需检测甲状腺激素水平,甲亢常用甲巯咪唑片,甲减需补充左甲状腺素钠片。
日常保持规律作息,适量补充豆制品和深色蔬菜,避免过度节食或剧烈运动,建议每半年进行妇科超声和激素六项检查。