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脸干起皮怎么办快速解决

男，28岁

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脸干起皮怎么办快速解决

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脸干起皮可通过加强保湿、温和清洁、使用修复产品、就医治疗等方式缓解。该症状通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、皮肤病等因素引起。
1、加强保湿
选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日多次涂抹，尤其在洁面后及时锁水。避免使用含酒精的护肤品。
2、温和清洁
改用弱酸性氨基酸洗面奶，水温不超过37℃，减少清洁次数至每日1-2次。过度清洁会破坏皮脂膜。
3、修复屏障
使用含角鲨烷、维生素B5的修复类护肤品，帮助重建皮肤屏障。避免频繁去角质或使用刺激性成分。
4、就医治疗
若伴随红肿瘙痒，可能与特应性皮炎或脂溢性皮炎有关，需遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物。
日常避免长时间处于空调房，增加空气湿度至50%-60%，饮食中适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼。

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