过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。症状控制时间通常与过敏原接触程度、个体免疫状态、治疗规范性、合并症情况等因素有关。
减少接触尘螨、花粉等常见过敏原是基础措施,保持室内清洁并使用防螨寝具可降低发作频率。
生理盐水冲洗鼻腔能机械清除过敏原,减轻黏膜水肿,建议使用专用洗鼻器每日进行1-2次。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可抗炎,抗组胺药如氯雷他定缓解喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程需持续3-5年以诱导免疫耐受。
发作期间建议佩戴口罩防护,适当补充维生素C和Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应,症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。