大姨妈推迟可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。大姨妈推迟通常由精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
精神压力过大或体重骤变可能干扰内分泌,建议保持规律作息、适度运动,避免过度节食或暴饮暴食。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发、痤疮,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
甲状腺功能异常可能导致月经紊乱,常伴乏力或心悸,需通过左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物纠正激素水平。
气血不足或肝郁气滞型月经推迟可尝试当归、益母草等中药配伍,需由中医师辨证施治。
建议记录月经周期变化,若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就医检查。