妊娠糖尿病可能由胰岛素抵抗增加、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起,可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。
妊娠期胎盘分泌的雌激素、孕激素等会降低胰岛素敏感性,导致血糖升高。需通过低升糖指数饮食和规律运动改善。
胎盘分泌的激素会拮抗胰岛素作用,通常在孕24周后明显。建议分餐制进食并配合散步等有氧运动。
直系亲属有糖尿病史者患病风险较高。这类孕妇应从孕早期开始定期进行糖耐量筛查。
孕前体重指数超过30会显著增加风险。控制孕期体重增长在合理范围有助于预防。
妊娠糖尿病患者应保证优质蛋白和膳食纤维摄入,避免精制糖类,每周进行适度运动,并遵医嘱监测血糖变化。