内耳眩晕可通过生活方式调整、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式改善。内耳眩晕可能与耳石症、梅尼埃病、前庭神经元炎、突发性耳聋等因素有关。
避免快速转头、弯腰等动作,减少咖啡因和酒精摄入,保证充足睡眠有助于缓解症状。
耳石症可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地西泮片;梅尼埃病急性期可使用氢氯噻嗪片、地塞米松片、甘露醇注射液。
通过Brandt-Daroff训练、凝视稳定性练习等专业康复手段,帮助大脑重新适应异常的前庭信号。
顽固性梅尼埃病可考虑内淋巴囊减压术,难治性耳石症可行后半规管阻塞术,手术需严格评估适应证。
建议低盐饮食,每日钠摄入量控制在3克以内,避免过度疲劳,眩晕发作期间应有家属陪同防止跌倒。