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喉咙总是有痰怎么办

女，64岁

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喉咙总是有痰怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

喉咙总有痰可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。痰液增多通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流等因素引起。
1、多饮水
每日饮用温水有助于稀释痰液，促进排出。避免饮用含糖饮料或酒精，减少黏膜刺激。
2、调整饮食
减少辛辣油腻食物摄入，增加梨、白萝卜等润肺化痰食材。过敏体质需规避牛奶等易致敏食物。
3、药物治疗
痰液黏稠者可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
4、病因治疗
慢性咽炎可能与用嗓过度、鼻窦炎分泌物刺激有关，表现为咽部异物感；胃食管反流多因贲门松弛导致，常伴烧心感。需针对原发病进行治疗。
保持室内湿度适宜，避免接触粉尘等刺激物。若痰液带血或持续两周未缓解，建议尽早就医排查肺部疾病。

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