总胆固醇625毫克/分升属于严重升高,治疗需结合生活方式干预与药物治疗,主要方法包括饮食调整、运动管理、降脂药物使用及定期监测。
减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,避免动物内脏、油炸食品,增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳,每次持续30分钟以上,帮助提升高密度脂蛋白水平。
可能需要使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等强效他汀类药物,或依折麦布等胆固醇吸收抑制剂,需严格遵医嘱调整剂量。
每3个月复查血脂四项,评估治疗效果,必要时调整方案,同时筛查糖尿病、甲状腺功能异常等继发因素。
需警惕急性胰腺炎风险,若出现腹痛、恶心等症状应立即就医,长期未控制可能加速动脉粥样硬化进程。