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头发掉发的治疗方法

男，54岁

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头发掉发的治疗方法

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聂小娟副主任医师山东省立医院

头发掉发可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、植发手术等方式治疗。掉发通常由压力过大、营养不良、雄激素性脱发、斑秃等原因引起。
1、生活习惯
长期熬夜、精神紧张会导致毛囊周期紊乱，建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，避免过度烫染头发。
2、营养补充
缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响头发生长，可适量食用瘦肉、深海鱼、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物。
3、药物治疗
雄激素性脱发可能与遗传和双氢睾酮水平过高有关，表现为发际线后移和头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
4、植发手术
斑秃通常与自身免疫异常有关，表现为圆形脱发斑块，对于毛囊坏死的永久性脱发，可考虑毛囊单位移植术或高密度移植术。
日常洗发水温不宜过高，避免用力拉扯头发，脱发持续加重或伴随头皮异常时应及时就医。

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