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急性胃肠炎饮食指导
病情描述:
急性胃肠炎饮食指导
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    急性胃肠炎患者可选择米汤、软面条、蒸苹果、低脂酸奶等易消化食物,避免辛辣刺激及高脂饮食,必要时遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物。

    1、米汤

    米汤富含碳水化合物且低渣,能减轻胃肠负担,急性期可作为主要能量来源,建议少量多次饮用温热的稀米汤。

    2、软面条

    煮至软烂的细面条易消化吸收,可补充基础热量,添加少量盐分帮助维持电解质平衡,避免油腻调料。

    3、蒸苹果

    蒸熟的苹果含果胶可吸附肠道毒素,鞣酸能收敛肠黏膜,适合腹泻症状缓解期食用,需去皮去核后蒸软。

    4、低脂酸奶

    含益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,选择无糖低脂品种,建议症状缓解后少量摄入,乳糖不耐受者慎用。

    5、蒙脱石散

    该药物可覆盖消化道黏膜吸附病原体,改善腹泻症状,需按说明书用温水调配,避免与其他药物同服影响吸收。

    6、口服补液盐

    预防和纠正脱水的重要措施,按比例调配后分次饮用,尤其适用于呕吐腹泻导致电解质紊乱的患者。

    7、双歧杆菌

    调节肠道微生态的活菌制剂,需用温水送服避免高温破坏活性,与抗生素间隔两小时服用以保证疗效。

    症状缓解后逐步过渡到正常饮食,持续呕吐或血便需立即就医,治疗期间注意补充水分和电解质。

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