功能性便秘的症状主要有排便频率减少、粪便干硬、排便费力、排便不尽感。
1、排便频率减少
每周排便次数少于3次,可能伴随腹胀或腹部不适,通常与膳食纤维摄入不足或饮水过少有关。
2、粪便干硬
粪便呈硬块状或羊粪球样,排出时可能引起肛门疼痛,多因肠道蠕动缓慢导致水分过度吸收。
3、排便费力
需长时间用力或辅助按压腹部才能完成排便,常见于盆底肌协调障碍或直肠敏感性降低。
4、排便不尽感
排便后仍有直肠内残留粪便的错觉,可能与直肠感觉异常或粪便嵌塞有关。
建议增加膳食纤维和水分摄入,规律运动促进肠道蠕动,症状持续需消化科就诊评估。