多数情况下宝宝趴睡无须刻意纠正,但需确保睡眠环境安全。趴睡可能影响呼吸、增加窒息风险,也可能帮助缓解肠绞痛。
趴睡可能压迫口鼻导致呼吸不畅,家长需定期检查宝宝口鼻是否被遮挡,避免使用过软床垫或毛绒玩具。
新生儿颈部力量弱,翻身困难时易发生窒息。建议家长在宝宝清醒时多练习俯卧抬头,睡眠时保持仰卧位。
部分宝宝趴睡可减轻腹部压力,家长可在白天监护下短暂尝试趴睡,观察是否缓解哭闹、腹胀等症状。
6个月后宝宝自主翻身能力增强,家长无须强行干预睡姿,但仍需确保床上无松散物品,避免睡眠中意外窒息。
建议家长根据宝宝月龄和发育情况调整睡眠监护策略,定期检查婴儿床安全性,出现呼吸异常或皮肤发绀立即就医。