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女孩子经常胃疼怎么办
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女孩子经常胃疼怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院

    女孩子经常胃疼可通过调整饮食习惯、缓解精神压力、药物治疗、排查基础疾病等方式改善。胃疼通常由饮食不当、情绪紧张、慢性胃炎胃溃疡等原因引起。

    1、调整饮食

    避免辛辣刺激、生冷或油腻食物,规律进餐并细嚼慢咽。胃疼发作时可少量饮用温姜茶或米粥缓解症状。

    2、缓解压力

    长期焦虑可能引发功能性胃肠紊乱,建议通过瑜伽、深呼吸等方式调节情绪,保证充足睡眠。

    3、药物干预

    慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关,通常表现为餐后腹胀、反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。

    4、疾病筛查

    胃溃疡常与长期服用非甾体抗炎药有关,多表现为夜间痛或饥饿痛。需进行胃镜排查,必要时采用四联疗法根除幽门螺杆菌。

    日常注意腹部保暖,记录饮食与疼痛关联性,若症状持续两周以上或出现呕血、黑便需立即就医。

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