权威问答
掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致毛囊生长周期紊乱，出现弥漫性脱发。建议通过运动冥想减压，严重时可短期服用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使头发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片。
产后或更年期雌激素水平下降，甲状腺功能异常均可导致脱发。需检查性激素六项和甲功，对应使用戊酸雌二醇、左甲状腺素钠等药物调节。
日常避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，若脱发量持续超过100根/日需及时就医。
2025-08-07
2025-08-07
2025-01-16
2024-11-20
