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年轻人磨牙是什么原因引起的

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年轻人磨牙是什么原因引起的

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李胜锋主治医师山东省立医院

年轻人磨牙可能由精神压力、睡眠障碍、牙齿咬合异常、神经系统疾病等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑或紧张可能导致夜间磨牙，建议通过心理疏导、放松训练缓解压力，必要时可咨询心理医生。
2、睡眠障碍
睡眠呼吸暂停或睡眠结构紊乱可能引发磨牙，改善睡眠环境并治疗原发睡眠疾病有助于缓解症状。
3、牙齿咬合异常
牙齿排列不齐或缺失牙可能导致咬合不平衡，需口腔科进行正畸治疗或佩戴咬合垫矫正。
4、神经系统疾病
帕金森病或多发性硬化等可能伴随磨牙症状，需神经内科确诊后治疗原发病，可短期使用肌肉松弛剂。
日常可减少咖啡因摄入，避免睡前剧烈运动，若症状持续建议尽早就医评估。

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