脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白比例,控制每日总热量摄入有助于减轻肝脏脂肪沉积。
每周进行有氧运动,如快走、游泳等,每次持续半小时以上,帮助消耗多余脂肪,改善胰岛素抵抗。
可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、水飞蓟素等药物,这些药物有助于改善胰岛素抵抗、保护肝细胞或促进脂肪代谢。
对于重度脂肪肝合并肝功能衰竭患者,可考虑肝脏移植手术,极少数严重肥胖患者可能需要进行减重手术。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标,避免饮酒和滥用药物,保持规律作息有助于病情恢复。