脊柱侧弯是否严重需根据侧弯角度和症状判断,轻度侧弯可能无明显不适,中重度可能影响心肺功能或导致疼痛。
侧弯角度小于20度,通常无需特殊治疗,建议定期复查观察进展,可通过姿势矫正和运动锻炼改善。
侧弯角度20-40度,可能伴随肩背不对称或轻度疼痛,需佩戴支具并配合物理治疗防止进一步加重。
侧弯角度超过40度可能压迫内脏器官,导致呼吸困难或脊柱畸形,需评估手术矫正的必要性。
青少年进展型侧弯需重点关注,成年后侧弯角度仍可能随骨质疏松加重,建议尽早就医评估。
日常注意避免单侧负重,加强核心肌群训练,睡眠选择硬度适中的床垫,生长发育期青少年建议每半年复查脊柱X光。