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多吃蓝莓对近视有没有好处

病情描述:

多吃蓝莓对近视有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张顺华副主任医师北京协和医院西院

多吃蓝莓对眼睛是一定好处，蓝莓中含有花青素、维生素，为天然的强效抗氧化物，能有效防止自由基的破坏，促进视觉敏感度增加，改善夜盲症，舒缓眼睛视疲劳与干涩的症状，维护视觉健康，增进微细血管的循环，提高毛细血管和静脉流动，保持保护微血管的作用，防止近视再加深，预防近视加重及视网膜脱离病变的发生等，可以使视觉在暗处能增进清晰度，起到一定的作用。

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