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女血压多少正常

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女血压多少正常

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龚新宇副主任医师中日友好医院

女性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受年龄、激素变化、生活习惯、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素
青春期女性血压通常处于理想范围，更年期后雌激素水平下降可能导致血压波动。
2、激素变化
妊娠期可能出现妊娠高血压，月经周期中黄体期血压可能较卵泡期略低。
3、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可导致血压升高，保持规律作息有助于维持正常血压。
4、基础疾病
甲状腺功能异常、肾脏疾病、糖尿病等慢性病可能继发血压异常，需定期监测并控制原发病。
建议每日固定时间测量血压，发现持续异常应及时就医，日常注意低盐饮食并保持适度运动。

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