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老是打呼噜呼吸困难什么引起的

男，27岁

病情描述:

老是打呼噜呼吸困难什么引起的

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张立红主任医师北京大学人民医院

打呼噜伴随呼吸困难可能由肥胖、睡姿不当、鼻中隔偏曲、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起，可通过调整生活方式、使用呼吸辅助设备、药物干预等方式缓解。
1、肥胖
颈部脂肪堆积压迫气道导致通气不畅，建议控制体重至BMI正常范围，避免仰卧位睡眠，严重者需持续气道正压通气治疗。
2、睡姿不当
仰卧时舌根后坠阻塞咽部气道，建议侧卧睡眠或使用防打鼾枕，伴有鼻塞时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂改善通气。
3、鼻中隔偏曲
鼻腔结构异常导致气流受阻，可能伴随鼻塞、头痛，需鼻内镜确诊，中重度偏曲需行鼻中隔矫正术，术前可使用布地奈德鼻喷雾剂缓解症状。
4、OSAHS
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与咽部肌肉松弛有关，典型表现为夜间呼吸暂停和日间嗜睡，确诊需多导睡眠监测，轻中度可使用口腔矫正器，重度需CPAP治疗。
日常避免睡前饮酒，保持卧室湿度适宜，定期清洗床品减少过敏原，若每周出现3次以上呼吸暂停或晨起头痛应及时就诊呼吸内科。

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