权威问答
若出现雌激素水平偏低或需调节内分泌的情况，可以适量吃黄豆、亚麻籽、芝麻、蜂王浆等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、己烯雌酚、雌三醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
黄豆及其制品如豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，属于植物性雌激素，有助于调节体内雌激素水平。
亚麻籽含有木脂素类化合物，具有弱雌激素活性，可研磨后加入酸奶或燕麦中食用。
芝麻中的芝麻素和木脂素能模拟雌激素作用，建议选择黑芝麻并适量食用。
蜂王浆含天然活性激素成分，需注意过敏风险，每日摄入量不宜超过5克。
用于补充雌激素缺乏，需严格监测肝功能，禁用于乳腺癌、血栓病史者。
从孕马尿液中提取的混合雌激素，适用于绝经期综合征，可能引起乳房胀痛。
合成雌激素制剂，现已较少使用，妊娠期禁用，可能增加子宫内膜癌风险。
弱效雌激素，多用于局部治疗萎缩性阴道炎，全身吸收率较低。
2025-10-15
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