舌头发黑可通过清洁口腔、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式治疗。舌头发黑通常由食物染色、口腔卫生不良、真菌感染、药物副作用等原因引起。
食物残渣或色素沉积可能导致舌苔发黑,使用软毛牙刷轻刷舌面,配合含氯己定的漱口水清洁口腔。
减少饮用咖啡、浓茶等易染色饮品,增加水分摄入促进代谢,适量补充维生素B族改善舌黏膜状态。
真菌感染引起的黑毛舌可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物。
长期服用铋剂等药物或存在消化系统疾病时,需消化内科就诊调整用药方案或进行胃镜检查。
保持每日舌苔清洁,观察2-3天无改善或伴随疼痛、溃疡时需及时就医,避免自行刮除黑色舌苔造成黏膜损伤。