人中长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。人中长痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和的洁面产品清洁皮肤,避免使用刺激性强的洗面奶。清洁后保持皮肤干燥,减少油脂堆积。
可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物。这些药物有助于抑制细菌生长和减少炎症。
严重时可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。口服药物适用于炎症较重或反复发作的情况。
红蓝光治疗有助于杀灭痤疮丙酸杆菌,减少炎症。光疗通常需要多次治疗才能见效。
日常注意避免用手挤压痘痘,保持饮食清淡,减少高糖高脂食物摄入,保证充足睡眠有助于改善症状。