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身上起痘痘有什么改善方法

男，35岁

病情描述:

身上起痘痘有什么改善方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院

身上起痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、保持清洁
每日使用温和清洁产品洗澡，避免汗液和油脂堆积堵塞毛孔，选择透气性好的棉质衣物减少摩擦刺激。
2、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，增加维生素A丰富的胡萝卜和菠菜，锌元素丰富的牡蛎有助于调节皮脂分泌。
3、药物治疗
细菌感染引起的痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏，角化异常可用阿达帕林凝胶，严重炎症需口服多西环素。
4、物理治疗
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗抑制痤疮丙酸杆菌，光动力疗法改善毛囊角化，需在专业机构进行操作。
避免抓挠痘痘导致感染，症状持续加重或伴随发热需及时就诊皮肤科，女性经期前爆痘建议检查激素水平。

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