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风湿关节脚跟痛治疗方法有哪些

女，30岁

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风湿关节脚跟痛治疗方法有哪些

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任冬梅副主任医师解放军960医院

风湿关节脚跟痛可通过热敷理疗、药物治疗、矫形器具、手术治疗等方式缓解。风湿关节脚跟痛通常由滑膜炎、骨刺形成、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗
每日用40℃左右温水泡脚20分钟，配合红外线照射可促进局部血液循环。避免长时间站立行走，选择软底缓冲鞋减轻足跟压力。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤适用于类风湿关节炎，秋水仙碱针对痛风发作。需在医生指导下使用。
3、矫形器具
定制足弓支撑垫可纠正生物力学异常，夜间使用足踝支具维持关节中立位。避免穿高跟鞋，选择有足弓承托的运动鞋。
4、手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于顽固性滑膜炎，跟骨骨刺切除术可解除机械性压迫。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议控制体重减轻关节负荷，适量补充维生素D和钙质，避免潮湿寒冷环境诱发症状加重。

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